うつ状態から回復しての求職活動 - アラフォーがうつ病から社会復帰するために

前回の流れでうつ状態から回復して、

医師から就労可否証明をもらい、
なんとかハローワークで求職登録すると…

うつ病による退職者は特定理由離職者となるため、
通常の給付制限期間（３ヶ月）を待たずに、
失業給付がはじまります。

ただ、勤続年数が１０年未満の場合、
受給できるのは９０日のみです。

病気から回復したてで、
３ヶ月以内に面接受けて
就職して働き始める。

実際問題、
これはなかなかに
ハードルが高い。

そこでオススメしたいのが職業訓練。

職業訓練にも３ヶ月～１２ヶ月と色々な種類があります。
ここでオススメなのは６ヶ月または１２ヶ月の訓練。

訓練中は失業給付が延長される上、
交通費もほぼ実費で支給されます。

すぐに働くのは困難でも、
学校に半年ないし１年通うならなんとか…
という人は多いのでは？

毎日同じ時刻、
同じ場所に通うことで
生活のリズムをつくることができます。

これまでの経歴を踏まえて、
訓練校で新たなスキルを身につけることで、
求職活動に幅を持たせることもできるでしょう。

ただし、６ヶ月や１２ヶ月の訓練はかなり限られた
時期にしか実施されません。

参考までに２０１６年度の東京都の職業訓練で
これらの条件に該当するのは以下だけです。

４月　東京都立職業能力開発センター　１年・６ヶ月コース
　　　東京都民間委託訓練６ヶ月

６月　離職者等再就職訓練（民間委託）６カ月コース

７月　離職者等再就職訓練（民間委託）６カ月コース

10月　離職者等再就職訓練（民間委託）６カ月コース

これを見ればわかるように年度の最初の方に集中しており、
後半は１０月だけです。

募集は概ね２か月半前に始まり、半月ほどで締め切られます。

１年コースは４月のみです。
このため、これを受講するなら
１月末には申し込んでおく必要があります。

給付制限なしの場合
訓練開始日当日に
１日でも受給日数が残っていれば
給付延長が認められます。

その一方で求職登録ができるまで
申し込むことができません。

つまり、

この場合１月２日以降
締め切りの２月４日までに
求職登録をした上で
申し込む必要があるのです。

運がいいか、
よっぽど計画的にスケジュールを組まない限り、
この条件を満たすのはなかなか困難とも言えます。